筋トレ

1: 名無し ID:XxDC 筋肉ないほうがモテるらしいよ 31: 名無し ID:laCB 欲を言うとこう言う人には女装してて欲しい&gt;&gt;1 [sc name="popular" ][/sc] 2: 名無し ID:XxDC ヒョロガリが正義 3: 名無し ID:LT4G 筋トレしない言い訳だよ こいつみたいなヒョロガリイケメンはモテるけどブスヒョロガリはブスムキムキよりモテない 5: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;3 イケメンこそ全て 4: 名無し ID:pXRp 腹パンしたら内臓出そうw 6: 名無し ID:MS3T 身長-体重82なんやが？? 8: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;6 182cm100kg？ 15: 名無し ID:MS3T &gt;&gt;8 175cm/95kgデブ 17: 名無し ID:pXRp &gt;&gt;15 えぇ.. 18: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;15 鍛えたらめっちゃ強そう 7: 名無し ID:laCB ここでは苦手な人多いだろうけど 正直こう言う自分は人好き 11: 名無し ID:laCB &gt;&gt;7 こう言う人自分は好きなんかバグってた 9: 名無し ID:CCN0 筋肉ついてる奴はとりあえずタンクトップ着るのなんなん？ 13: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;9 見て欲しいんやろなぁ 10: 名無し ID:4Dbj 若いうちだけよな おっさんになるにつれて恵体前提のファッションしかゆるされなくなっていく 19: 名無し ID:laCB &gt;&gt;10 許されない割には街中見ても恵体のおじさん少なくないか 21: 名無し ID:4Dbj &gt;&gt;19 ファッションで勝負してるおじさん自体がレアやん 12: 名無し ID:XxDC やっぱ筋肉つけたい 14: 名無し ID:OdHr ちょうど112だけどこれと一緒にされたくないし筋トレしようかな 16: 名無し ID:LT4G 逆にブサメンでもムキムキならモテるで 頑張れ 20: 名無し ID:t3Kt これに反論ついてたぞ 22: 名無し ID:CCN0 ワイは169.5cm/95kgのデブやからホモ受けは良さそう 23: 名無し ID:pXRp 鼻高くて小顔なやつはこうすればええが 30以降でこれは無理やで、さらに大抵がフツメンやから筋トレするのが正しい 26: 名無し ID:11XV &gt;&gt;23 これ 24: 名無し ID:hYvR は？ 25: 名無し ID:XxDC なんでみんなそんなデブなん 27: 名無し ID:O4Lv 健康のためには多少鍛えたほうがええよ 28: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;27 まぁせやな 29: 名無し ID:LT4G だから草食系はイケメン限定だって 30: 名無し ID:XxDC チー牛がヒョロガリで同じことやってたら人権無くなりそう 32: 名無し ID:4Dbj 30代40代メンズ コーデ って調べても微妙な例しか出てこないからな そういうことや 33: 名無し ID:t3Kt てか何着るかによってダサいかどうかって変わるだろ 34: 名無し ID:ZgY5 ワイも筋トレ民やけど確かにファッションって観点では筋肉ない方がいいな 女の胸もファッションなら大きいより小さい方がいいってのと一緒 35: 名無し ID:5bHZ そもそもなんやが胸板を厚くするって大抵の人は無理やで ジム言ってトレーナー付けて半年やってやっと「厚くなった気がする」ってレベルや 40: 名無し ID:pXRp &gt;&gt;35 実際これよな、筋トレやったことない人はわからんかもやけど 死ぬほど筋トレして死ぬほどタンパク質とってもオリンピアの方々みたいなゴリマッチョにはなれへん 48: 名無し ID:11XV &gt;&gt;40 これこれこれ ワイは週3でベンチ半年触ってやっと胸が筋肥大してきたかな？って感じやったわ 筋肉つけるのって最低でも1年は継続する必要あると思う？ 36: 名無し ID:t3Kt 外人とかめっちゃ筋トレしてるのにパツパツのTシャツ着て似合うのは外人だからなんかな 37: 名無し ID:XxDC ちなみにわい（32）の夏のコーデこんな感じやで 41: 名無し ID:ZgY5 &gt;&gt;37 筋量の問題じゃない 42: 名無し ID:Ee1h &gt;&gt;37 ズボンもっとあげろよ脚が短く感じる 45: 名無し ID:laCB &gt;&gt;37 やっぱTシャツでもアイロンかけた方がいいな 38: 名無し ID:LT4G でもおまえら顔≧胸＞ファッションやろ？ 女からしても顔＞身長＞ファッションや 39: 名無し ID:t3Kt 小学生か 43: 名無し ID:t3Kt おんjTシャツとかどこで買えるんだ 44: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;43 特注で作った 47: 名無し ID:t3Kt &gt;&gt;44 はえーすっごい 46: 名無し ID:3Gst 仕事に必要無い筋肉付けてる人とかバカにされるだけや 49: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;46 筋トレプラスアルファでなにかスポーツやったほうがええな 50: 名無し ID:LT4G 週3じゃ足らんやろ 52: 名無し ID:ZgY5 &gt;&gt;50 週3でもかなり変わるで 53: 名無し ID:11XV &gt;&gt;50 それ以上行こうとするとめんどくさいの あとワイは分割法必要なほど高重量やないしな 51: 名無し ID:XxDC 週3は頑張ってる方や すごいと思う 54: 名無し ID:t3Kt 毎日筋トレしない方がいいしな筋肉休ませるのも筋トレだし 55: 名無し ID:wQcx 服によるやろ 56: 名無し ID:LCJ2 週2筋トレ週5ランニング勢ワイ、一向に筋量が増えず不満顔 62: 名無し ID:11XV &gt;&gt;56 脂肪落ちて筋肉見えてるならええやん 筋肥大させたいなら有酸素を筋トレに変えんと 57: 名無し ID:XxDC 週一筋トレしてだいたい3～4日くらいは筋肉痛続いちゃうから週一しかやってないんやが週二くらいはやったほうがええんか？ 64: 名無し ID:11XV &gt;&gt;57 筋肉痛が長い初心者のうちは週1でええと思うで 筋肉痛がそこまで気にならなくなってきたら2回にしたり別部位別種目やったりしてみればええ 怪我しないように継続できれば最低でも健康維持にはなる 65: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;64 筋肉痛あるうちに無理して筋トレはやっぱあかんか？ 70: 名無し ID:11XV &gt;&gt;65 イッチがやりたいならええが、それで怪我したり続けたくなくなったりしたら元も子もないで 筋肉痛が例えば胸だけとかなら、週2にして胸筋肉痛あるときは脚やるとかすれば 71: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;70 なるほど 58: 名無し ID:ZgY5 スーツはアカンでシャツとかジャケットパッツパツや 59: 名無し ID:hBqI 192kg118cmワイ君のタックル一撃で殺せそう 61: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;59 大抵のやつがお前にタックルされたら死ぬで 60: 名無し ID:0ncJ 中性的なの着るってことはオッサンに掘られることも視野に入れてるってことでええんか？ 72: 名無し ID:laCB &gt;&gt;60 掘られたいまでは行かなくても、性的な目では見られたいと思う 67: 名無し ID:0cqm 胸板厚い人もスタイリングできるようになってよ 69: 名無し ID:UmAp 服装のジャンルによるだけやろ 75: 名無し ID:ZgY5 そもそもまあ令和風の中性スタイルってのがワイらと無縁やしなんやそれって話し 76: 名無し ID:XxDC でもこう言うやつに限って性格ややってることが昭和だったりするよね DVしたり酒タバコなんでもやってたり 77: 名無し ID:sz9V ヒョロガリワイ、スウェットを着てみることを決意 78: 名無し ID:cYmm オタクってジムに行って鍛えて気持ちよくなってる女馬鹿にするのに 自分たちの筋肉を気持ちよくなるのは馬鹿じゃないって思ってるの面白いよな 81: 名無し ID:QHrf なんか色々と女すぎるやろ 女ウケ特化すぎてなんか悲しい 82: 名無し ID:XxDC &gt;&gt;81 これ 引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1734313540/

今の30代が異様に若い理由って

男さん、筋肉つけると服が似合わなくなるらしい

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